Les 6 meilleurs tapis roulants au Québec 2024

Posséder un tapis roulant en 2024 est l’un des meilleurs moyens de démarrer votre parcours de remise en forme. Bien sûr, vous voulez la meilleure machine d’exercice pour votre maison. Il y a tellement d’options disponibles sur le marché québécois. Il est facile de se laisser submerger par l’option à choisir. C’est pourquoi nous sommes là pour vous aider !

Une combinaison des commentaires des testeurs et de nos tests en laboratoire nous a permis de recommander les meilleurs tapis roulants au Québec. Nous avons évalué ces options (et bien d’autres) en fonction de quelques domaines de performance, notamment la puissance, la vitesse, l’inclinaison et la taille.

Découvrez ci-dessous nos choix pour tapis roulants les mieux cotées au Québec.

Les meilleurs tapis roulants pour les Québecois

Voici les meilleurs tapis roulants au Québec que nous avons choisi, classés dans l’ordre :

Pourquoi avons-nous choisi ces tapis roulants au Québec ?

Chacun des tapis roulants de notre liste excelle dans une catégorie ou une autre. Au fur et à mesure de nos évaluations en laboratoire, chaque tapis roulant a commencé à briller de différentes façons. C’est en fonction de ces catégories que nous avons finalement décidé de la place de chaque tapis roulant dans notre liste. Voici pourquoi nous avons choisi les meilleurs tapis roulants au Québec.

Le NordicTrack T Series Treadmill est le meilleur tapis roulant au Québec. Cette option offre la meilleure inclinaison et la meilleure vitesse, ainsi que le meilleur service d’abonnement que nous avons trouvé.

Le Sunny Health and Fitness Folding Treadmill est la meilleure option pliable de notre liste. Ce tapis roulant utilise un système d’abaissement souple qui vous permet de lever et d’abaisser la plate-forme sans problème.

En ce qui concerne les caractéristiques de sécurité, le tapis roulants ENCHANFIT avec inclinaison n’a pas été battu. Un bouton d’arrêt d’urgence, des rails latéraux antidérapants et un insert antidérapant ont permis à ce tapis roulants d’être sûr pour la plupart des utilisateurs.

Le Goplus 2 in 1 Folding Treadmill est la meilleure option convertible que nous ayons trouvée. Ce tapis roulant se transforme facilement d’un tapis roulant à rampe de taille normale en une option plate sans rampe pour la marche ou le jogging léger.

En parlant de marche, le SereneLife Smart Digital Folding Treadmill est la meilleure option si vous souhaitez simplement marcher sur votre tapis roulant. Les faibles vitesses et la faible puissance rendent cette option idéale pour les marcheurs de tous niveaux.

Enfin, le tapis roulant pliable XTERRA Fitness TRX3500 est doté d’une plus grande plate-forme et d’une bande plus longue, ce qui en fait le meilleur choix pour les utilisateurs de grande taille. Ceux qui aiment courir sur le tapis roulant apprécieront également cette option plus grande.

Les meilleurs tapis roulants au Québec

1. Meilleur ensemble : Tapis roulant NordicTrack série T

Le tapis de course NordicTrack de la série T est sans conteste le meilleur sur le marché au Québec. Cette machine de haute qualité offre une pléthore d’options et de caractéristiques, surpassant la plupart de ses concurrents. Quelle que soit votre préférence d’entraînement, cette puissante machine peut répondre à tous vos besoins.

Le NordicTrack de la série T est équipé d’un moteur SMART-Response de 3 chevaux, optimisant vos séances cardio et divers autres types d’entraînement, y compris l’endurance pour les marathons. Grâce à l’application iFit, qui nécessite un abonnement mensuel (le tapis roulant est livré avec un mois gratuit à l’achat), vous avez accès à une variété de programmes d’entraînement. Ces programmes comprennent des séances guidées par un entraîneur qui peut ajuster votre tapis roulant en temps réel, ainsi que des entraînements du corps entier et des cours de studio préenregistrés à la demande.

Le tapis de course propose également un amortissement supérieur grâce à l’option FlexSelect Cushioning. Ce mode engage les amortisseurs du tapis roulant, offrant un entraînement à faible impact lorsque nécessaire. Avec une inclinaison impressionnante de 10 %, facilement contrôlable via le panneau de boutons intuitifs, cet équipement permet une personnalisation optimale de vos séances d’entraînement.

Après usage, le tapis roulant se plie facilement en deux pour un rangement compact. La NordicTrack T Series Treadmill est une machine de taille modérée pendant l’utilisation, et son mécanisme de pliage permet de libérer de l’espace lorsque vous ne l’utilisez pas. Simple à utiliser et pratique à ranger, elle vous laisse plus de temps pour vous concentrer sur votre entraînement.

Les points forts

Le tapis roulant NordicTrack série T est équipé du système d’amortissement FlexSelect. Ce mode activé engage des amortisseurs d’impact pour ceux qui ont besoin d’un entraînement à faible impact. Ce tapis roulant se plie pour que vous puissiez le ranger lorsque vous ne l’utilisez plus. Vous pouvez contrôler l’inclinaison jusqu’à 10 %. Avec votre abonnement iFit (inclus pendant 30 jours), votre entraîneur personnel peut contrôler à distance la vitesse et l’inclinaison pour vous aider à vous entraîner plus efficacement.

• Amortisseur FlexSelect avec amortisseurs engagés pour les entraînements à faible impact.
• Conception pliante permettant de ranger le tapis roulant lorsque vous ne l’utilisez pas.
• Inclinaison jusqu’à 10%, réglable par votre entraîneur personnel
• L’abonnement iFit permet d’accéder à un entraînement guidé ou à des cours préenregistrés.

2. Meilleur tapis roulant pliable : Tapis roulant pliable Sunny Health & Fitness

Le tapis roulant pliable de Sunny Health & Fitness est puissant et polyvalent. Il se plie en deux pour que vous puissiez le ranger facilement lorsqu’il n’est pas utilisé, ce qui en fait une option idéale pour les personnes disposant de petits gymnases à domicile. Il présente également d’excellentes caractéristiques de sécurité, notamment un clip d’arrêt d’urgence. Lorsqu’il est activé, ce clip arrête immédiatement le tapis roulant.

En plus de ces fonctions utiles, ce tapis roulant permet de vous surveiller pendant que vous vous entraînez. Il existe 9 programmes intégrés pour tous les niveaux de compétence et des options pour chaque niveau de forme physique. Ces programmes peuvent vous aider à vous pousser à donner le meilleur de vous-même, en vous guidant dans la bonne direction. Le moniteur numérique permet également de suivre le temps, la distance, les calories et le pouls. Les capteurs de pouls situés sur les poignées vous permettent de savoir quand vous entrez dans la période la plus efficace de votre entraînement.

La poignée comporte également des boutons intégrés pour vous aider à contrôler le tapis roulant. Ces commandes rapides comprennent le réglage de la vitesse, un bouton d’arrêt et un bouton de démarrage. Si vous voulez régler rapidement ces éléments, vous pouvez facilement le faire ici. Sur le panneau de commande lui-même, vous trouverez des boutons simples qui sont grands et faciles à lire. Le support de l’appareil et le porte-bouteille sont également situés ici. Vous aurez tout ce dont vous avez besoin à portée de main.

L’inclinaison se règle manuellement, et il existe 3 options d’inclinaison manuelle. Comme ces options ne sont pas numériques, elles peuvent ajouter une toute autre dimension à votre entraînement. Si vous souhaitez augmenter l’intensité de l’un des programmes inclus, il vous suffit de régler l’inclinaison pour relever un nouveau défi. Si vous êtes souvent fatigué ou si vos articulations ont besoin d’un petit coup de pouce, vous serez heureux d’apprendre que ce tapis roulant possède d’excellentes caractéristiques d’absorption des chocs. Vos jambes, vos genoux et vos chevilles vous en remercieront.

Après votre séance d’entraînement, vous pouvez profiter du système Soft Drop. Ce mécanisme hydraulique simplifie le rangement et le dépliage de votre tapis roulant, avec une conception mains libres et sans pièces susceptibles de se coincer.

Les points forts

Le tapis roulant pliable Sunny Health & Fitness dispose d’un support d’appareil (pour votre téléphone ou votre tablette), ainsi que d’un porte-bouteille pour un accès facile. Il se plie pour gagner de la place et dispose d’un système hydraulique qui permet de le déplier en toute simplicité. Sur le panneau de commande, vous trouverez un clip d’arrêt d’urgence. Si vous avez besoin d’arrêter le tapis roulant, ce clip l’arrêtera immédiatement. Découvrez 9 plans d’entraînement intégrés pour vous aider à atteindre votre objectif, y compris des options pour tous les niveaux de compétence et de forme physique.

• Comprend un porte-appareil et un porte-bouteille
• Se replie pour gagner de la place, parfait pour la fin de votre entraînement.
• Le clip d’arrêt d’urgence arrête immédiatement le tapis roulant à votre demande.
• 9 plans d’entraînement intégrés pour vous aider à repousser vos limites.

3. Meilleures caractéristiques de sécurité : Tapis roulant ENCHANFIT avec inclinaison

Le tapis roulant avec inclinaison d’ENCHANTFIT est une option plus grande qui comprend une longue bande de roulement. Avec ses 17 pouces, cette bande de roulement est idéale pour les coureurs mesurant jusqu’à 6 pieds. Si vous souhaitez utiliser votre tapis roulant pour courir, c’est l’option parfaite pour vous. Il est également doté de nombreuses fonctions de sécurité, notamment un insert de sécurité qui empêche le glissement, une bande antidérapante pour descendre rapidement de la bande et une touche d’arrêt d’urgence pour arrêter immédiatement le tapis roulant.

Ensemble, ces caractéristiques peuvent vous permettre de vous sentir plus à l’aise pendant votre entraînement, en particulier si vous êtes nerveux à l’idée d’utiliser un tapis roulant. En outre, il existe trois niveaux d’inclinaison manuelle que vous pouvez régler à la main. Ces niveaux d’inclinaison vous offrent davantage d’options pour vos séances d’entraînement. Le réglage vers le haut ou vers le bas peut rendre l’exercice plus facile ou plus difficile si vous voulez vous lancer un défi.

Ce tapis roulant est doté d’un coussin cellulaire qui fait partie de la disposition unique de la plate-forme. Ce coussin permet de réduire l’impact sur vos articulations, ce qui le rend plus confortable pour certains utilisateurs. Cette plate-forme peut supporter des utilisateurs pesant jusqu’à 100 kg (220 livres), mais elle a été testée pour le double de ce poids lors du contrôle qualité. Le système ENCHANFIT garantit que vous disposez du tapis roulant le plus sûr possible.

Vous pouvez suivre votre progression et certains réglages grâce à la grande fenêtre LCD. Les options comprennent la vitesse actuelle, la distance, les calories, le temps et plus encore. Vous pouvez choisir les paramètres qui s’affichent à l’écran, ce qui vous permet de suivre votre progression. Le tapis roulant comprend 15 programmes d’entraînement intégrés, ce qui vous permet de commencer lentement et de progresser progressivement. Vous voulez suivre une vidéo d’entraînement sur votre téléphone ou votre tablette ? Placez-la sur la tablette de l’appareil pour avoir une bonne vue pendant que vous marchez, courrez ou faites du jogging.

Si vous disposez d’un espace limité dans votre maison ou votre garage, vous pouvez facilement replier le tapis roulant contre le mur lorsque vous avez fini de l’utiliser. Cela vous laisse beaucoup de place pour continuer à utiliser votre espace ou sortir vos autres équipements d’entraînement préférés.

Les points forts

Le tapis roulant ENCHANFIT avec inclinaison est doté d’une bande de roulement de 17 pouces, ce qui est idéal pour les coureurs de moins d’un mètre quatre-vingt. Pendant que vous vous entraînez, le lecteur de pouls au pouce prend votre fréquence cardiaque sans l’inconvénient de certains capteurs plus grands. Il existe trois niveaux d’inclinaison manuelle, ce qui vous permet d’ajuster l’intensité de votre entraînement au jour le jour. Vous pouvez suivre votre progression et certaines mesures, telles que le temps, la vitesse, la distance, les calories et le pouls, sur la grande fenêtre de l’écran LCD.

• La bande de roulement de 17 pouces permet aux coureurs de moins de 1,80 m de s’entraîner facilement.
• Le lecteur de pouls au pouce prend votre fréquence cardiaque sans problème.
• 3 niveaux d’inclinaison manuelle vous permettent de régler avec précision l’intensité de votre entraînement.
• Une grande fenêtre LCD permet de suivre le temps, la vitesse, la distance, les calories et le pouls.

4. Meilleur Tapis roulant convertible : Tapis roulant pliable Goplus 2 en 1

Le tapis roulant pliable Goplus 2 en 1 est extrêmement unique, même dans cette liste. Il s’agit d’un tapis roulant convertible. Cela signifie que vous pouvez l’utiliser avec ou sans les mains courantes. Lorsque les mains courantes sont en place, vous pouvez l’utiliser pour courir. La vitesse maximale augmentera si les mains courantes sont détectées. Lorsqu’elles sont désactivées, vous pouvez utiliser ce tapis roulant pour le jogging et la marche. Sans les mains courantes, la vitesse maximale est fortement réduite (à environ 4 km/h).

Cela signifie que vous pouvez utiliser ce tapis roulant comme vous le feriez normalement, mais vous pouvez également retirer les mains courantes et l’utiliser sous votre bureau ou pour des exercices où vous ne prévoyez que de marcher. La bande antidérapante vous permet d’utiliser ce tapis roulant comme vous le souhaitez. N’ayez pas peur non plus de perdre vos commandes. Au lieu d’utiliser des boutons sur les mains courantes, ce tapis roulant utilise une télécommande pour augmenter ou diminuer la vitesse.

Le moniteur est un petit écran LED situé près de l’avant de la plate-forme, visible lorsque la main courante est utilisée et lorsqu’elle ne l’est pas. Cet affichage simple indique le temps, la vitesse, la distance et les calories brûlées afin que vous puissiez garder une trace même sans main courante.

Cette ceinture à 5 couches permet de réduire l’impact lorsque vous marchez ou courez, de sorte que vos articulations seront plus confortables. La bande comprend également une isolation phonique, ce qui permet au tapis roulant d’être plus silencieux. Si vous avez peur de déranger le reste de votre famille, sachez que le moteur et la courroie fonctionnent en douceur et sans bruit.

Dans l’ensemble, il s’agit d’un tapis roulant extrêmement polyvalent qui vous permet de l’utiliser exactement comme vous le souhaitez. Il s’agit d’un élément essentiel de toute salle de sport domestique. Lorsque vous avez terminé votre séance d’entraînement, il se plie plus étroitement au mur que toutes les autres options de notre liste. Il est donc idéal pour les petits gymnases à domicile.

Les points forts

Le tapis roulant pliable Goplus 2 en 1 présente une conception unique et polyvalente. Vous pouvez courir sur le tapis roulant avec les mains courantes fixées, ou faire du jogging sans elles à un rythme plus lent. La longueur réduite de la plate-forme est idéale pour les utilisateurs de petite taille, en particulier les coureurs mesurant moins d’1,80 m environ. La bande antidérapante comporte 5 couches de compression, de rembourrage et de protection contre l’usure, de sorte qu’elle est suffisamment durable pour durer. L’écran LED se trouve près de l’avant de la machine, sur le plateau. Vous y trouverez le suivi de plusieurs paramètres courants, notamment la distance, les calories et la vitesse.

• La conception pliante 2 en 1 en fait un tapis roulant et de jogging polyvalent.
• Une plate-forme plus petite est idéale pour les utilisateurs de petite taille
• La bande roulant antidérapante comporte 5 couches de compression.
• L’écran LED situé près de la bande affiche les mesures courantes.

5. Meilleur pour la marche : Tapis roulant pliable SereneLife Smart Digital

Le tapis roulant SereneLife Smart Digital Folding est l’une des meilleures options pour ceux qui préfèrent marcher sur le tapis roulant. La plate-forme plus courte et la faible vitesse sont parfaites pour ceux qui ne veulent pas courir beaucoup, notamment les utilisateurs en convalescence après une blessure. Le grand écran LCD permet à tous les utilisateurs de suivre de près leurs entraînements, avec des mesures courantes comme la distance, le temps, les calories brûlées, la vitesse et la fréquence cardiaque.

Ce tapis roulant peut également se connecter directement à une application de fitness. L’application FitShow vous aide à suivre vos progrès et vous connecte à des vidéos et programmes d’entraînement à la demande. Il suffit de connecter votre tapis roulant à votre appareil via Bluetooth et de vous préparer à commencer à repousser vos limites.

En plus de l’intégration de FitShow, 12 modes d’entraînement prédéfinis peuvent vous aider à vous lancer. Ces préréglages deviennent progressivement plus difficiles, vous encourageant à progresser à travers eux. Les commandes permettant d’accéder aux modes d’entraînement sont simples, ce qui simplifie plus que jamais le début de votre parcours de remise en forme.

Bien que ce tapis roulant SereneLife ne prenne pas beaucoup de place, vous pouvez le replier contre le mur lorsqu’il est temps d’arrêter de vous entraîner. Avec ce tapis roulant, il vous restera beaucoup d’espace dans votre salle de gym à domicile. De plus, il est simple à plier et ne demande pas beaucoup de force.

Les caractéristiques de sécurité comprennent deux modes d’arrêt automatique, dont une clé de sécurité et un bouton d’arrêt. Tous deux permettent d’arrêter instantanément le tapis roulant en cas d’urgence. Ces options peuvent vous aider à vous sentir un peu plus à l’aise pour utiliser le tapis roulant.

Les points forts

Le SereneLife Smart Digital Folding Treadmill est relié à l’application FitShow Sports par Bluetooth, ce qui vous permet de suivre vos séances d’entraînement et d’accéder à des plans de remise en forme. L’écran LCD numérique surveille de près le temps, la distance, la vitesse, les calories brûlées et la fréquence cardiaque afin que vous puissiez voir comment vous vous améliorez au fil du temps. Le tapis roulant comprend une clé de sécurité et un bouton d’arrêt, qui arrêtent tous deux immédiatement la machine en cas d’urgence. Les 12 préréglages d’entraînement peuvent aider les débutants à exceller et maintenir les experts en forme.

• Liaison avec l’application FitShow Sports via Bluetooth
• L’écran LCD numérique affiche le temps, la distance, la vitesse, les calories brûlées et la fréquence cardiaque.
• Comprend une clé de sécurité et un bouton d’arrêt pour s’arrêter instantanément en cas d’urgence.
• 12 préréglages d’entraînement pour les débutants et les experts

6. Meilleur pour les utilisateurs de grande taille : Tapis de course pliable XTERRA Fitness TRX3500

Le tapis de course pliable TRX3500 de XTERRA Fitness est l’une des options les plus grandes et les plus puissantes de notre liste. Ce tapis de course impressionnant dispose d’une plate-forme suffisamment longue pour accueillir les coureurs de grande taille. La limite de poids plus élevée permet également aux personnes plus lourdes de se sentir plus en sécurité sur la bande. Tout dans ce tapis de course est conçu pour être pratique, de sa taille à son écran.

L’écran LCD de 6,5 pouces vous permet de suivre toutes les mesures d’entraînement les plus importantes, notamment le temps, la vitesse, le rythme, la distance, l’inclinaison, le pouls et les calories. Il vous donne également accès aux 30 programmes d’entraînement prédéfinis que vous pouvez essayer. Pendant que vous travaillez sur ces programmes, vous n’avez même pas besoin de lever les mains du guidon pour modifier la vitesse et l’inclinaison.

Les commandes du guidon permettent de modifier facilement l’inclinaison (jusqu’à 12 %) et la vitesse (jusqu’à 19 km/h). C’est une vitesse et une inclinaison plus élevées que la plupart des autres tapis de course que nous avons examinés. Ce tapis de course performant est idéal pour les professionnels ou ceux qui souhaitent bénéficier de tous les avantages de leur salle de sport à la maison.

Ne vous laissez pas tromper par sa grande taille. Lorsqu’il est temps de le replier, la plate-forme se soulève facilement grâce au système Lift Assist. Vous pouvez la soulever d’une seule main, et cela ne demande pas beaucoup de force. Il se plie soigneusement pour être rangé où vous voulez, prêt à partir quand vous voulez faire vos pas.

Les points forts

Le tapis de course pliable XTERRA Fitness TRX3500 utilise des commandes au guidon, qui vous permettent de contrôler la vitesse et l’inclinaison sans lever les mains. Le ventilateur intégré vous permet de rester au frais pendant votre entraînement. La capacité de poids plus élevée en fait le tapis de course idéal pour les utilisateurs plus lourds ou les coureurs de grande taille. Le grand écran LCD rétroéclairé permet de suivre les mesures importantes comme le temps, la vitesse, l’allure, la distance, les calories, le pouls et l’inclinaison.

• Les commandes sur le guidon vous permettent de contrôler la vitesse et l’inclinaison.
• Un ventilateur de refroidissement intégré vous empêche de surchauffer.
• Une limite de poids plus élevée est idéale pour les utilisateurs plus lourds ou plus grands.
• Le grand écran LCD rétroéclairé indique le pouls, l’inclinaison, le temps, la vitesse, le rythme, la distance et les calories.

Comment choisir un tapis roulant au Québec

Les tapis roulant sont un élément essentiel de toute salle de sport à domicile. Ils constituent une option intéressante pour la plupart des personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique. En acheter un pour votre maison peut être une excellente idée. Cependant, il peut être un peu plus difficile d’en choisir un. Il existe un grand nombre d’options disponibles, et la plupart ont une longue liste de spécifications variables. Alors comment choisir ? Nous sommes là pour vous aider à trouver le tapis roulant qui répondra à vos besoins.

Puissance du cheval

La puissance de votre tapis roulant est mesurée en chevaux-vapeur ou HP. Cette valeur peut déterminer l’usage que vous pouvez faire de votre tapis roulant, ainsi que ses limites et ses capacités.

• Moins de 3,0 CV. Les tapis roulant de faible puissance sont parfaits pour la marche et la randonnée, surtout s’ils disposent de commandes d’inclinaison. Cependant, ils ne peuvent pas être utilisés pendant de longues périodes et ne sont pas conçus pour les déplacements sur de longues distances.
• 3,0 CV à 4,0 CV. Les tapis roulant de cette gamme sont parfaits pour la plupart des types d’entraînement. De nombreux tapis roulant abordables se situent dans cette gamme. Les tapis roulant proches de 4,0 CV sont supérieurs et peuvent être utilisés pour la plupart des types d’entraînement. Vous ne devriez pas utiliser un moteur de cette puissance pour des exercices de vitesse plus longs, ou pour plus de 10 km à la fois.
• Plus de 4,0 CV. Seuls les meilleurs tapis roulants ont une puissance aussi élevée. Les tapis de course professionnels de cette catégorie sont conçus pour être utilisés souvent, à des vitesses élevées et sur de longues distances. Si vous faites beaucoup roulant ou d’entraînement d’endurance, vous voudrez probablement un tapis roulant avec cette puissance.

Vitesse

Les tapis roulant peuvent être rapides, mais les options de vitesse déterminent les limites supérieures de la vitesse à laquelle votre tapis roulant peut fonctionner. Si vous utilisez votre tapis roulant uniquement pour la course, choisissez-en un dont la vitesse peut atteindre 9 ou 10 miles par heure. La marche peut se faire à une vitesse de 2 à 6 miles par heure, et le jogging peut se faire à n’importe quelle vitesse jusqu’à environ 8 miles par heure.

La vitesse dont vous avez besoin dépend de l’utilisation que vous ferez de la machine. Cependant, la vitesse que la machine est capable d’atteindre est déterminée par la puissance de son moteur. Si vous souhaitez augmenter progressivement la vitesse de vos séances d’entraînement sur tapis roulant pour y inclure la course ou le jogging, choisissez un appareil qui est déjà capable d’atteindre ces vitesses.

Inclinaison

Lorsqu’un tapis roulant dispose d’un réglage de l’inclinaison, l’avant de la plate-forme s’élève ou s’abaisse. Cette inclinaison peut avoir un effet considérable sur votre entraînement. Une inclinaison plus prononcée fait travailler vos muscles plus intensément, tandis qu’une inclinaison plate est plus facile pour eux. Le réglage de l’inclinaison peut se faire numériquement sur certains des meilleurs tapis roulant au Québec, mais il peut aussi se faire manuellement.

Plus il y a de niveaux d’inclinaison disponibles, plus votre entraînement peut être variable. Si vous voulez un défi, recherchez des inclinaisons entre 5 % et 10 %. Pendant que l’inclinaison est disponible, vous pouvez également marcher, courir ou faire du jogging lorsque le tapis roulant est plat. Ces ajustements ne font que vous donner une chance d’étendre vos séances d’entraînement si vous le souhaitez.

Taille

De combien d’espace disposez-vous pour votre salle de sport domestique ? Quelle est la hauteur de vos plafonds ? Vous devez tenir compte de ces deux éléments avant d’acheter un tapis roulant. Les tapis roulant existent en différentes tailles et vous devez vous assurer que vous disposez d’un espace suffisant pour les accueillir. C’est particulièrement vrai si vous êtes grand, car les utilisateurs de grande taille ont besoin d’une bande de tapis roulant plus longue.

Outre l’espace au sol de votre salle de sport domestique, vous devez tenir compte de la hauteur de votre plafond. De nombreux tapis roulant sont dotés d’une option d’inclinaison, qui élève la plate-forme par degrés pour rendre les exercices plus difficiles. Assurez-vous que l’inclinaison du tapis roulant ne présente pas de risque pour le plafond de votre pièce.

N’oubliez pas que la taille d’un tapis roulant pliable n’a pas forcément d’importance. Comme ils peuvent se replier et se ranger hors de portée, vous pouvez choisir une option avec une plate-forme plus longue, même si vous n’avez pas l’espace pour la garder installée en permanence.

Limite de poids

Chaque tapis de course a une limite de poids ou une capacité. Il est préférable de rester sous cette limite de poids lorsque vous utilisez votre tapis roulant. Même si vous envisagez de perdre du poids, vous devez choisir un tapis roulant qui peut vous accueillir à votre taille actuelle. Il s’agit en effet de la limite testée sous laquelle le tapis roulant peut fonctionner normalement. Le dépassement de cette limite peut entraîner un dysfonctionnement du tapis roulant. Il peut également être dangereux d’utiliser le tapis de course au-delà de la limite de poids.

Faites toujours très attention à la limite de poids indiquée par le fabricant. Si vous ne respectez pas cette limite, vous risquez d’annuler la garantie du tapis roulant.

Affichage et suivi

Les écrans d’affichage sont courants dans la plupart des tapis roulant modernes. Un écran situé près du panneau de commande affiche généralement des données telles que les calories brûlées, la distance parcourue et la vitesse. Ces moniteurs vous aident à suivre vos progrès. Certains moniteurs stockent ces informations au fil du temps, ce qui vous permet de suivre vos progrès dans votre parcours de remise en forme.

Cependant, tous les écrans ne sont pas créés de la même manière. Certains sont de simples écrans LCD, tandis que d’autres sont des écrans tactiles de la taille d’une tablette avec de multiples mesures et un accès rapide aux journaux et aux programmes. L’écran peut être un élément important de votre entraînement, alors réfléchissez bien au type d’écran que vous souhaitez utiliser. Si vous ne vous voyez pas utiliser l’un des écrans les plus grands et les plus avancés, il peut être plus judicieux de choisir une option qui n’affiche que les mesures courantes.

Voici une courte liste des options qui peuvent être affichées sur l’écran de votre tapis roulant.

• Vitesse
• Distance
• Calories brûlées
• Fréquence cardiaque.
• Nombre de pas.
• Inclinaison ou informations sur le programme.
• Temps.

Ces mesures peuvent vous aider à suivre votre parcours de remise en forme, mais n’oubliez pas qu’elles sont calculées à l’aide d’une formule générale. La quantité réelle de calories brûlées dépend de plusieurs facteurs que votre tapis roulant ne peut pas prévoir avec précision. Bien que cette mesure soit un excellent moyen de suivre votre forme physique, vous devez faire attention à ne pas l’utiliser de manière significative.

Caractéristiques de sécurité

L’utilisation d’un tapis de course vous inquiète ? Il arrive parfois que des accidents se produisent. Vous voulez faire le maximum pour que tout se passe bien. Les dispositifs de sécurité peuvent vous rassurer et vous aider dans une situation délicate. Il y a quelques caractéristiques différentes à rechercher dans un tapis roulant.

Tout d’abord, le clip d’arrêt d’urgence est la caractéristique de sécurité la plus importante que vous devez rechercher. Ce clip est généralement magnétisé. Lorsqu’il est retiré de son emplacement sur le panneau de commande (généralement en tirant sur le cordon), le tapis de course s’arrête instantanément. C’est essentiel pour les situations de sécurité.

D’autres options comprennent des butées antidérapantes sur le côté du tapis de course, qui offrent un endroit où se tenir lorsque vous avez besoin de descendre de la bande pour un moment. Des fixations antidérapantes peuvent également garantir que la bande continue de fonctionner comme prévu.

Il ne s’agit là que d’une poignée d’options utiles, mais vous devez prendre en compte les meilleures caractéristiques de sécurité qui vous soulageront.

• Les coureurs doivent utiliser une ceinture de 20 pouces de large et de 60 pouces de long. Une ceinture de cette longueur permet de s’adapter aux utilisateurs plus grands, notamment ceux qui mesurent plus d’un mètre quatre-vingt.
• Les marcheurs et certains joggeurs n’ont besoin que d’une ceinture d’environ 17 pouces de large (jusqu’à 20 pouces) et de 45 à 60 pouces de long. Vous pouvez choisir une courroie plus petite si vous ne prévoyez que de marcher sur le tapis de course ou si vous êtes très petit.
• Les utilisateurs plus grands peuvent choisir une bande de tapis roulant surdimensionnée, d’une largeur allant jusqu’à 22 pouces et d’une longueur de plus de 60 pouces. Ces courroies sont conçues pour les utilisateurs de toutes tailles, y compris les plus grands.

Abonnements et applications

Certains tapis roulant (comme les options de NordicTrack) utilisent des applications et des abonnements pour vous aider à améliorer votre entraînement. Ces services d’abonnement sont souvent mensuels ou annuels et peuvent inclure des programmes d’entraînement à la demande, des séances d’entraînement personnel en direct et un suivi continu de vos progrès au fil du temps. Si vous avez l’intention d’utiliser souvent votre tapis roulant (ou si vous voulez suivre vos progrès sans effort), choisir un tapis roulant avec intégration d’une application pourrait être l’option idéale pour vous.

Chaque marque de tapis roulant de luxe a son service d’abonnement. Si votre tapis roulant n’appartient pas à l’une de ces marques, vous devez tout de même vérifier la compatibilité de l’intégration de l’application. Souvent, les applications de ces marques de luxe incluent l’intégration avec d’autres tapis roulant, en particulier ceux qui ont la compatibilité Bluetooth. Faites le tour du marché et trouvez un service d’abonnement qui fonctionne avec votre tapis roulant, mais qui propose également des programmes que vous utiliserez.

Stockage

La plupart des québécois n’ont pas beaucoup d’espace pour leur salle de sport à domicile. Les tapis roulants peuvent être des machines de grande taille, surtout les plateaux plus longs pour la course et les utilisateurs de grande taille. Pour éviter que votre tapis roulant n’occupe un espace précieux, choisissez une option pliante. Les tapis roulant pliants vous permettent de tirer la plate-forme vers le haut et de la ranger contre le mur. Le pliage réduit considérablement l’encombrement de votre tapis roulant et vous permet de vous déplacer un peu plus facilement.

Si vous avez beaucoup d’espace, le pliage n’est pas nécessaire. Cependant, le rangement de votre tapis roulant devient beaucoup plus facile lorsqu’il est plié. Même si vous passez souvent de longues périodes sans utiliser votre tapis roulant, une option de rangement pliable peut être incroyablement bénéfique.

Caractéristiques spéciales

Votre tapis roulant peut également être doté de quelques fonctions spéciales qui ne font pas nécessairement partie de votre entraînement. Cependant, ces caractéristiques peuvent contribuer à améliorer le temps que vous passez sur le tapis roulant. Les caractéristiques spéciales comprennent un support ou une tablette pour votre appareil ou un porte-bouteille pour votre bouteille d’eau. D’autres options incluent des entrées auxiliaires pour votre téléphone ou votre lecteur de musique, ainsi que des haut-parleurs intégrés, une connectivité Bluetooth, etc.

Ces caractéristiques spéciales ne facilitent pas nécessairement votre entraînement. Lorsque vous aurez un tapis roulant doté d’une connectivité complète, d’un porte-bouteille et d’un emplacement pour votre téléphone, vous serez peut-être plus enclin à l’utiliser.

Questions fréquemment posées